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Kollagen – jeder kennt es, viele nehmen es. Besseres Hautbild, kräftige Haare, feste Nägel, Gelenk-Regeneration und vor allem: weniger Falten. Doch kaum jemand weiß: Das meiste Kollagen auf dem Markt bringt kaum etwas.
Und das vermeintlich „vegane Kollagen"? Eine Marketingaktion: vegane Kollagene bestehen entweder nur aus einer einzige Aminosäure oder enthalten Aminosäuren ohne Verkettung – jedoch keine echten Kollagenpeptide, keine Wirkung.
Der Aufbau von Kollagen: Kollagen-Peptide bestehen aus einzelnen Aminosäuren. Jedoch erst die Verkettung zu Strängen / Peptiden gibt dem Kollagen seine Wirkung
Kollagen Typ 1 ist das häufigste Kollagen im menschlichen Körper und macht etwa 90% aller Kollagenstrukturen aus. Es ist hauptsächlich für die Festigkeit und Elastizität von Haut, Knochen, Sehnen und Bändern verantwortlich.
Mit zunehmendem Alter nimmt die Produktion von Typ-1-Kollagen deutlich ab, was zu Faltenbildung und verminderter Hautelastizität führt. Hochwertige Kollagenpeptide können diese natürliche Abnahme gezielt unterstützen.
Kollagen Typ 2 ist das Strukturprotein des Knorpelgewebes und sorgt für die Stoßdämpfung in unseren Gelenken. Es verleiht dem Knorpel seine charakteristische Festigkeit und gleichzeitige Flexibilität.
Bei Gelenkproblemen oder Arthrose ist oft ein Mangel an Typ-2-Kollagen die Ursache für Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Eine gezielte Supplementierung kann die Gelenkfunktion und Beweglichkeit unterstützen.
Kollagen Typ 3 arbeitet eng mit Typ 1 zusammen und ist besonders wichtig für die Struktur von Blutgefäßen, Organen und junger Haut. Es verleiht dem Gewebe Dehnbarkeit und unterstützt die Wundheilung.
Ein Mangel an Typ-3-Kollagen kann zu dünner, empfindlicher Haut und schlechter Wundheilung führen. Hochwertige Kollagenpräparate enthalten meist eine Kombination aller drei Typen für optimale Wirkung.
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